Today marks the beginning of autumn | Traditional 24 solar terms
今日立秋,夏意尚未褪尽,秋意已悄然而至。
在饮食方面,减少辛辣油腻食物的摄入,它们就像夏日的骄阳,容易让身体“上火”。而梨、银耳、百合等滋阴润肺的食物,则是秋天的“小精灵”,为我们的身体带来滋润与平和。与此同时,别忘了秋季这位“干燥使者”的到来。它会悄悄带走我们身体里的水分,所以要像给花朵浇水一样,记得多喝水,让身体始终保持水润充盈。
在这个充满希望与转变的季节里,愿家人们都能拥有如松柏般坚韧的健康体魄。祝福大家的事业如同秋日果园中那沉甸甸的果实,日渐丰硕,每一份努力都能换来满满的回报;生活如同秋日那湛蓝广阔的天空,澄澈美好,充满无限可能。🌈
让我们怀揣着对未来的憧憬,在立秋的微风中,放慢脚步,用心感受季节的更迭,静享这美好的时光。立秋的到来,愿你的生活如秋天的果实,充满甜蜜与温馨。💖